ברוכים הבאים!

מיכאלה מעבירה הלאה הוא אתר המלצות שימושיות

וכייפיות שלעיתים יחסכו לכם כאב ראש וזמן

ולעיתים יגרמו לכם לחייך, לצאת מהבית ולהנות.

360 מעלות של פילאטיס מקצועי
360 מעלות של פילאטיס מקצועי
מה לא נאמר ונכתב על פילאטיס? זו אחת משיטות האימון האפקטיביות, המאתגרות והסקסיות ביותר, אותה מיישמים מיליונים בכל רחבי העולם. מורן ...
מגבות מעולות!
מגבות מעולות!
המגבות שקניתם לפני מספר שנים כבר לא סופגות והגיע הזמן לקנות מגבות חדשות? הפעם רוצה להמליץ בחום על המגבות המדהימות של הדס. כאשר הית...
עיסויים ופינוקים
עיסויים ופינוקים
מיי-טיפול עיסוי מקצועי הוא משהו שאני חייבת לעצמי מ...
לחץ להמשך קריאה
תוך כדי תנועה
תוך כדי תנועה
עמידות ידיים, מתיחות אין סופיות וידיים שנושאות תפי...
לחץ להמשך קריאה
להוריד משקל במים
להוריד משקל במים
בזמן האחרון נראה שהמודעות לאורח חיים בריא (שילוב ב...
לחץ להמשך קריאה
אימון יוגה זורם וללא הפסקות
אימון יוגה זורם וללא הפסקות
יוגה, מתורות האימון הגופני המדהימות ביותר שיש, כוללת מאות תנוחות שונות. אימון אחד יכול לכלול לעיתים גם עשרות תנוחות כאלו. כאשר המתאמן מבצע יוגה לבדו ו...
לחץ להמשך קריאה
מקום להיות בו-Yoga
מקום להיות בו-Yoga
יוגה היא אחת מהאהבות הגדולות של חיי. בכל שיעור נוצר חיבור עוצמתי לגוף ולנפש ברמה שאי אפשר להסביר וההרגשה לאחר מכן – פשוט נפלאה. רנטה חדד היא מור...
לחץ להמשך קריאה
סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים
סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים
אין ספק שאימוני פילאטיס הם הפתרון האידיאלי לחיזוק, עיצוב ואימון השרירים והפרקים וכמו בהרבה מקרים, גם כאן מגלים שההתמדה משתלמת ולאחר פרק זמן רואים תוצא...
לחץ להמשך קריאה